Защита от солнца.


Солнце — это агрессивный фактор для кожи. Старение кожи на 70% зависит от ультрафиолетового излучения. Для сохранения молодости, красоты и здоровья лучше отказаться от целенаправленного загара. А во время поездок в жаркие страны необходимо защищать кожу от прямых солнечных лучей одеждой и кремами, особенно людям с I и II фототипом кожи (светлокожие).

Почему нужно защищаться от солнца?

Кожный загар – это защитная реакция на повреждение кожи ультрафиолетовым облучением. Вред, наносимый солнцем, носит кумулятивный характер, то есть каждая доза ультрафиолетового облучения приплюсовывается к уже полученным и ведет к появлению на коже морщин, депигментации и даже рака кожи. 

Существует два типа ультрафиолетовых (УФ) лучей  от которых необходимо защищать кожу:

  1. UVB лучи в небольших дозах вызывают загар, а в больших — солнечный ожог. Активны в период с весны до осени, с 10 до 16 часов.
  2. UVA лучи ответственны за гиперпигментацию, неровный тон кожи, сухость, веснушки, а так же способствуют образованию морщин и преждевременному старению кожи. Активны в течение всего года, в любое время дня. Проникают через стекло и легкую одежду.

Как защитить кожу от солнца?

Для того чтобы защитить кожу от отрицательного воздействия ультрафиолетового облучения, применяют солнцезащитные фильтры. Это вещества, которые поглощают, отражают или нейтрализуют действие УФ-лучей. Солнцезащитные фильтры делятся на физические и химические.

Физический фильтр распределяется по поверхности кожи, образуя плотную, непроницаемую пленку, которая отражает УФ-лучи.
Вещества: zinc oxide, titanium dioxide.

Химический фильтр, в отличие от физического, впитывается в роговой слой эпидермиса, поглощает УФ-лучи и блокирует их проникновение глубже в кожу.
Вещества: Avobenzone, Mexoryl, Mexoryl SX, Mexoryl SL, Tinosorb S, Tinosorb M, Homosalate, Octisalate, Octocrylene и др.

У каждого из этих фильтров есть свои плюсы и минусы. Солнцезащитный крем с наилучшей защитой содержит и химический и физический фильтр.


 

Что такое SPF и PA?

Главное, на что нужно обращать внимание при выборе солнцезащитного средства — это индекс защиты, который указывается на упаковке.

  • SPF (Sun Protection Factor) — индекс защиты от UVB-лучей. Значение, указанное после аббревиатуры «SPF», бывает в пределах от 2 до 50+. Чем больше это значение, тем сильнее защита от солнца. Однако стоит понимать, что разница между факторами, например,  SPF30 и SPF50 очень мала. Если SPF30 пропускает 3-4% УФ-лучей, то SPF с максимальным индексом защиты — 2% УФ-лучей. Также SPF не влияет на время, проведенное под солнцем, так как через два часа, необходимо снова нанести солнцезащитный крем на кожу.
  • PA (Protection Grade of UVA) — индексы защиты от UVA-лучей, применяемый в азиатских странах. Можно встретить и другие маркировки: LPF, IPD, PPD или просто UVA. Защитный класс солнцезащитного крема часто выравнивается как PA+, PA++, PA+++. Чем больше плюсов, тем больше защита.

Корейские солнцезащитные средства

Культура загара появилась не более 100 лет и за это время превратилась в индустрию. Не случайно появилась косметика, защищающая от солнечных лучей. Кореянки, используют эту косметику вне зависимости от времени года, в качестве завершающего этапа ухода за кожей.  Форма солнцезащитных средств очень разнообразна.

  • Солнцезащитный крем, гель или лосьон — это самая удобная и эффективная форма защиты для лица и тела.
  • Солнцезащитный стик — это идеальный вариант для чувствительных и быстро сгораемым зон лица — нос, уши, подбородок, зона под глазами.
  • Солнцезащитная пудра. Используйте невесомую пудру с SPF30 и выше каждые два часа, чтобы поправить макияж.
  • Солнцезащитный спрей благодаря мелкому распылению наносится равномерно и быстро, но важно убедиться, что вы создали действительно хорошее покрытие на коже. Использовать лучше в проветриваемом помещении, иначе есть риск защитить от солнца ещё и свои лёгкие.

Корейские производители очень любят добавлять солнцезащитный фактор в декоративную косметику. Базы, консилеры, ББ-кремы, СС-кремы или кушоны, все, без исключения, защищают от УФ-лучей.

⚠ Важно:

  1. Избегайте появления на солнце между 10:00 и 15:00, когда УФ облучение наиболее интенсивно.
  2. Наносите средство на сухую кожу и за 15-30 минут до выхода на улицу.
  3. Защищайте кожу одеждой, а на открытые части тела нанесите солнцезащитный крем.
  4. Помните об особенностях солнечного излучения на высоте. Слой атмосферы, который задерживает солнечные лучи, на высоте тоньше, поэтому риск солнечного ожога там выше.
  5. УФ облучение интенсивнее ближе к экватору, где солнечные лучи падают на землю под прямым углом.
  6. УФ-лучи, отражаясь от песка, цемента и снега, усиливают облучение, а значит нахождение в тени может не защитить от солнечного ожога.
  7. Не пользуйтесь искусственным солярием!
  8. Некоторые медикаменты (сульфаниламиды, тетрациклины, противозачаточные и другие средства) и косметические средства (лаймовое масло) могут усилить восприимчивость к солнечному свету.
  9. Защищайте кожу детей от солнца! Используйте для этого солнцезащитные кремы с физическим фильтром. Помните, про солнцезащитные очки.

А как Вы используете солнцезащитный крем? Каждый день или только на пляже?